Медитация перед сном или как не стать монахом

Стоило немного поискать, что пишут о медитации перед сном в Интернете, так теперь Яндекс мне всюду показывает рекламу различных медитаций. Вот прямо сейчас предложил пройти обучение медитации «под руководством буддийского монахом». Что ввело меня в некоторое недоумение.

Читать далее