У тех кто думает начать практиковать Фалуньгун, или у тех кто только-только начал это делать, бывает два взаимосвязанных вопроса, касательно упражнений. Первый — можно ли эффективно практиковать дома, самостоятельно и второй — в каком порядке выполнять упражнения, особенно если нет времени на выполнения всех пяти комплексов каждый день.
Читать далее
Когда мы ограничены во времени, или в длине текста, или в информации об уровне понимания предмета читателем, мы обычно называем упражнения Фалуньгун медитативными. Но что значит медитативное упражнение, и что значит сама медитация?
Читать далее
Упражнения Фалуньгун отличаются как от практик древних школ, так и от современных школ цигун. Древние методики занятий отличаются слишком большой сложностью, а современные цигунские практики, хоть и обладают некоторой сложностью, но довольно поверхностны.
Читать далее
Некоторые, не знакомые с нашей школой люди употребляют термин «гимнастика Фалуньгун». Конечно, это определение в корне не верно. Таким же образом йогу можно назвать гимнастикой, хотя наше общество уже настолько продвинулось по пути потребительской цивилизации, что действительно, стало использовать некоторые элементы йоги как гимнастику.
Читать далее